Su vaiko atėjimas, tėvai pradeda naujo savo mitybą. Taip, pirmasis kūdikis gali valgyti tik motinos pienu arba formulė, bet galiausiai mama pradeda pristatyti naujus produktus. Akivaizdu, kad iki trejų metų, yra daug apribojimų, vaiko mitybą. Ir kad jis negalėjo valgyti, kol apie 6 metus? Skaityti apie tai mano medžiaga.
Kartais net naudinga iš pirmo žvilgsnio, maistas gali pakenkti jūsų kūdikiui. Yra 10 produktai, kad jūs negalite duoti savo vaikui, kol jis pasiekė šešerių metų. Ir nereikia klausyti draugų, kurie sako, kad jie valgė kaip vaikas viską, ir augti sveiki. Galų gale, prieš buvo toks dešros, skiedrų ir kitų produktų, kurie dabar, deja, plačiai prieinami iš mūsų numeris. Visi šie produktai gali neigiamai paveikti asmens imuninę sistemą ir sukelti sveikatos problemų!
Kad jūs negalite turėti vaikų iki 6 metų amžiaus?
Kepti ir riebalų mėsa, pusgaminiai
Saugiausias mėsos vaikams iki 6 metų - paukštis, kepama orkaitėje arba virti. Jūs galite pridėti tikros pomidorų padažu ir sviesto preparatas. Puiki garnyrą - virtos daržovės.
Riebumo pieno produktai
Tai nėra būtina duoti vaikams riebalų kiekis pieno produktų yra didesnis nei 2,5%. Pieno su didesniu riebalų kiekiu nebūtų naudinga, ir bus tik sukelti virškinimo ir svorio padidėjimas.
Aštrus ir pagardai
Šie produktai turėtų būti uždrausta iki 6 metų, nes kitaip jie bus rėmuo, skrandžio opa.
kai gėrimai
Kava, sodos, saldžių gėrimų - draudimas! Be to, tokie gėrimai, kaip pieno kokteiliai, saldus arbata, kakava, pienas, sultys - tai atskiras patiekalas, o ne gėrimų, kurie gali būti nuplautas žemyn su maistu. Jie yra gana daug kalorijų ir sukelti svorio padidėjimas.
Taip pat žiūrėkite: Kaip nustatyti iš sąnarių ir viso kūno šlapimo rūgšties
Greitas maistas
Šie produktai yra kenksmingi net suaugęs, bet jei mes kartais gali sau leisti valgyti mėsainių į artimiausią kavinę ar bulvių fri, kažkas vaikams, pavyzdžiui, maistas turėtų būti uždrausta per daug. Greito maisto veda prie nutukimo, ir net priklausomybę, ir bandė jį porą kartų, jūsų kūnas bus reikalauti vis daugiau ir daugiau.
užkandžiai
Tas pats pasakytina ir apie visų užkandžiai, traškučiai, krekeriai rūšių. Šie produktai sukelti sutrikimų, svorio padidėjimas ir alergijos.
prieskonių mišiniai
Čia jis ne apie savo prieskonių, būtent mišinių, kurie dažnai prideda įvairių skonio stiprikliai. Ir šios medžiagos gali sustiprinti alergines reakcijas kitų vaiko produktus. Visų pirma, vaikai kartais turi kovoti visą savo gyvenimą su alergija medui ir riešutai!
Medus ir riešutai
Tai turėtų būti atskiras straipsnis, ir skambinti šiuos produktus. Labai dažnai yra vaikų alergija yra medaus ir riešutų. Todėl šie produktai turi būti kruopščiai ir palaipsniui skiriami į kūdikio mitybą. Migdolai ir riešutai gali visi sukelti labai skaudžių pasekmių.
jūros gėrybės
Labai naudingų produktų, kurie turi būti labai atsargūs! Jie taip pat yra pakankamai stiprūs alergenai, ir turėtų būti kruopščiai administruojamas kūdikių mityba.
grybai
Tačiau šie produktai Norėčiau nerekomenduojama vartoti vaikams iki 12 metų! Grybai daug maistinių medžiagų, bet taip pat yra Chitinas, kuri prastai virškinama skrandyje. Taip pat chitino gali sustiprinti alergines reakcijas su kitais produktais. grybelinė kūnas turi porėtą struktūrą, todėl jis yra labai lengva įsisavinti visas kenksmingas medžiagas iš aplinkos. Ir ten yra tiek daug netikrų nuodingi grybai-dvyniai, kurie taip sėkmingai užmaskuoti kaip valgoma! Todėl laukiniai grybai virti 3 kartus 15 minučių, atsikratyti juos sugeria chemines medžiagas. Per šį laiką, maistinę vertę produkto sumažėja, ir nuodai yra ne sunaikinti!
Žinoma, būtina perteikti savo vaikui, kad jūs negalite negalvodamas valgyti viską, bet taip, kad jis nebuvo susijęs su draudimų neigiamai. Išplėsti vaiko mityba yra geriau, konsultuojantis su pediatru.
Taip pat žiūrėkite: 7 būklė jūsų nagai, kurie gali būti pasakyta apie organizmo problemų
Originalus straipsnis čia parašė: https://kabluk.me/poleznoe/10-produktov-kotorymi-nelzya-kormit-detej-do-6-let.html
