Yra žmonių, kurie net menkiausio nesėkmės ar stebėjimo kitų gana skausmingai reaguoja. Jei jūs taip pat gana sunku įsiklausyti į savo kritikos ir sprendimo, tada aš rekomenduoju, kad jūs naudojate šiuos patarimus. Jie padės jums ne suvokti visą artimas mano širdžiai!
Galima būtų galvoti, kad visi aplink jus aptarti ir pasmerkti? Atsipalaiduokite, pasaulis neturi suktis aplink jus, kad, pradėti lengviau pažvelgti į dalykus!
Ir šie 10 būdų, jūs tikrai gali padėti jums!
Gydyti save su ironija
Tiesą sakant, su humoro pagalba netgi gali kovoti su neigiamais žodžiais kitiems. Jei per kažkieno juokas, pabandykite ne liūdna, ir suvokti visi su ironija. Taigi galėsite nuginkluoti žmones, kurie gali bandėme jums pakenkti.
Išmokite sukurti humoro jausmą
Ir humoras vėl, kuri taupo bet kokioje situacijoje. Absoliučiai bet konfliktinė situacija gali būti išspręsta su anekdotai pagalba.
Filtruoti savo mintis
Jūs neturėtumėte teršti savo galvą su neigiamų minčių, kad sukeltų netinkamas pastabas ir sprendimus kitiems. Šios mintys gali sutrikdyti jūsų ramybę, todėl nereikia komplikuoti savo gyvenimą.
Nesukite sau, o geriausias kursas veiksmų
Žinoma, kartais gana sunku atsikratyti visų neigiamų minčių. Bet tai geriau bandyti ne pasiduoti jų įtakai ilgą laiką. Nustatyti tikslą ir veikti. Ir ne per daug dėmesio į žmones ir esamą situaciją, nei jie nusipelno.
Nepamirškite, kad esate unikalus
Kiekvienas žmogus yra unikalus, todėl nepamirškite, kad ir jūs ne išimtis. Neleiskite kitiems sugadinti nuotaiką. Būkite tikri, o ne atkreipti dėmesį į kritiką ir neigiamų pastabų savo adresu.
daugiau tyli
Apie gyvenimo kelio susitiks neigiamų personažų daug. Nebūkite kaip juos nereaguoja į kritiką iš jų tie patys žodžiai. Ir apskritai stotelė pakomentuoti kitų žmonių neatvyko jums neigiamas.
Sužinokite, kaip suprasti žmones
Dažniausiai žmonės teisti kitus, remiantis savo patirtimi. Atsižvelgiant į tai, kad iškreipta jų pasaulio suvokimą, jie sukelti įvairių prielaidų, kad galėtų radikaliai sugadinti asmens nuotaiką. Pabandykite suprasti žmones, nes jie taip pat gali padaryti klaidų ar turite blogą patirtį. Galbūt jų kritika - tai paslėpta jums patinka?
Sužinokite geriau
Jūs turite sužinoti, ką ji sukuria savo neigiamas mintis, kad užvaldo jus, ar net patenka į depresiją. Žinant "priešą" į veidą, galite sužinoti, ne reaguoti į neigiamas laikui bėgant.
Priešybių psichologija
Nereaguoja neigiamai neigiamas, tai geriau paklausti vyro, kodėl jis padaryti tą ar aną išvadą, kaip jūs. Ir net balso, pabandykite ne išreikšti neigiamą požiūrį, jei tokių yra, lieka neutrali.
Pasaulis neturi suktis aplink jus
Jei manote, kad kažkas nuolat galvoja apie tave, ir neigiamas, tada jums yra negerai. Jūs tiesiog apgauti save.
Pabandykite mažiau dėmesio į kitų žodžius. Kartais neigiamas, jie splash, tai tik būdas atsikratyti asmeninių skausmo. Pabandykite sukurti tam tikrą ryšį tarp jų emocijas ir sau vietos. Jei valdymo atsakas į išorės dirgiklius, negali aptikti visi per daug į širdį.
Taip pat žiūrėkite: 7 būklė jūsų nagai, kurie gali būti pasakyta apie organizmo problemų
Originalus straipsnis čia parašė: https://kabluk.me/psihologija/10-sovetov-kotorye-pomogut-vam-proshhe-smotret-na-zhizn-ne-prinimaya-vse-blizko-k-serdcu.html
