Asmens gebėjimą įsiminti daug informacijos įvairovė - tai tikra dovana. Tačiau atmintis gali kartais netikėtai metu labai daug duoti. Svarbu suprasti, kad norint prisiminti informaciją, tai nėra būtina nuolat kartoti, kad zubrezha! Yra metodai lengviau, įdomiau ir efektyviau, ir jie tikrai veikia!
Yra visiškai nenaudinga informacija, kad užkemša mūsų smegenys daug. Bet jei nėra reikalo jums pakartotinai naudoti gautą informaciją, ji pamiršo, ir smegenys yra apsaugotas nuo perkrovos. Mokslininkai sako, kad po mokymo valandą, mes pamirštame pabaigoje daugiau nei pusė mūsų gautą informaciją. Po savaitės, mes visi galime vargu prisiminti tik 20% sumos.
Taigi, tai, kaip pagerinti savo atmintį ir išmokti įsiminti, ką mes turime?
kartojimas
Tikrai prisiminti reikiamą informaciją, ji turi būti pakartotas tam tikrą laiką, kad smegenys tapo būtina suformuoti neuronų jungtys.
"Kosmoso technologijų kartojimas"
Labai veiksmingas metodas, kuriame jums reikia praktikuoti įsiminti intervalą. Galite virėjas jokių nuotraukų, arba naudoti kokį nors specialų prašymą. Pirmiausia, mes turime skaityti informaciją, ir tada iš karto jį pakartoti, o po 20 minučių, po 6 valandas ir per dieną. Ir tai buvo ilgas laikymas, galite naudoti šiek tiek kitokį tvarkaraštį. Perskaitykite informaciją, pakartokite ją po pusvalandžio vėl, tada kitą dieną, po 2 savaičių, 2 mėnesiai.
Jūs turite suprasti informaciją
Žinoma, vargu ar žmonės prisimins informaciją, jei jis nesupranta nieko. Jei žinote medžiagą, turėsite prisiminti, tai 9 kartus, ir jis bus jūsų galva ilgesnį laiką.
Taip pat žiūrėkite: Kaip nustatyti iš sąnarių ir viso kūno šlapimo rūgšties
Pirmenybės
Svarbu mokytis tik informaciją, kuri jums tikrai reikia ir svarbu. Ir nėra jokios prasmės mokyti, ką jūs niekada praversti.
"Iš serijos padėtyje efektas"
Kitas įdomus būdas, kuriuo jūs norite prisiminti informaciją, kuri buvo pradžioje ir pabaigoje. Taigi medžiaga bus atidėtas ilgesniam laikotarpiui galvos.
"Iš trukdžių teorija"
Teorija sako, kad informacija yra linkęs būti maišomos, todėl pirmiausia reikia pereiti savo dėmesį į vieną dalyką ir tada kitą. Tai, kaip jūs galės išnagrinėti kiekvieną atskirai.
"Priešingybės"
Pavyzdžiui, jūs mokotės užsienio kalbos. Tokiu atveju, jums bus daug lengviau mokytis žodžių poromis: dieną ir naktį, juoda ir balta, rytas, vakaras, ir tt
"Rūmai Priežastis"
Esmė yra paprasta, jums reikia prisiminti informaciją, susieti jį su tam tikroje konkrečioje vietoje. Pavyzdžiui, jūs turite ką nors mokyti savo kambarį, tada visa informacija jums reikia tolygiai paskirstyti per visą kambarį.
Iš "nagų" technika
Jūs vis dar galite jį vadiname grandinė. Jei ji turite prisiminti informaciją, susiejimas vieną dalyką galvoje, ant kito. Tai yra, prisiminti vienas dalykas, kurį spontaniškai galvoti ir daugiau.
asociacija
Jis yra daug lengviau išmokti, pavyzdžiui, užsienio kalba įvesdami savo informaciją Jūs susiejote su tuo, kad jūs jau esate susipažinę.
Sukurti istoriją
Jis yra daug lengviau prisiminti informaciją, jei pertrauka visa tai į istoriją.
vizualizacija
Daug lengviau išgirsti informaciją, kai vizualiai atstovauti ką studijuoti.
Pasirinkite modernius metodus
Neturėtų būti naudojamas mokymosi medžiaga senus metodus mokymosi ir knygų. Galų gale, daug laiko ir įvairių pokyčių nutikę, nes knygos paskelbimo.
Taip pat žiūrėkite: 7 būklė jūsų nagai, kurie gali būti pasakyta apie organizmo problemų
Originalus straipsnis čia parašė: https://kabluk.me/poleznoe/kak-bystree-zapomnit-informaciju.html
