Grįžtant namo iš darbo, jums nusimauti batus. Po sunkios darbo dienos kojos pavargo, patinę ir skauda. Dažnai problema yra nepakankamai, o vynas yra perduota batus. Tačiau svarbu žinoti, kad kojos gali atspindėti ir sveikatos punkto būklę daugelio sunkių ligų ir ligų.
Pagal senovės Kinijos gydytojų, kojų mokymų - tai sielos ir kūno veidrodis. Iš nervų ląstelių įvairių dalių kojų galas atitinka konkrečius vidaus organų. Paspaudus tam tikras vietas pėdos gali teigiamai arba neigiamai paveikti atskirų organizmo funkcijoms.
Masažas ligų prevencija
Dienos savarankiškai masažas kojos ne tik daro įtaką jų bendrą būklę, bet ir vidaus organų funkcionavimą. Prieš jo vykdymą įsitikinti, kad kojos buvo įkaitęs. Tai daroma naudojant šiltą rankšluostį. Masažas turėtų prasidėti švelniais judesiais, palaipsniui didinant jėgą paspausdami. masažuojama viena koja neturėtų užtrukti ilgiau nei 10 minučių. Norint pasiekti norimų rezultatų, pakartokite procedūrą tris kartus per dieną. Jei jums atlikti bet masažas sukelia sunkumų, naudokite patyręs refleksologijos arba masažas terapeutas pagalbos.
Kojų ir ligos būklė
Pažvelgus į kojas, atkreipti dėmesį į spalvą, formą, ir matomos odos iškraipymo. Pavyzdžiui, sunku odos ant nykščio viršaus rodo stiprūs galvos skausmai. Savo ruožtu, minkštas ir jautriai odai paciento rodo tendenciją dažnai plaučių ligas ir bronchine astma.
Šviesiai ir šalto kojos paprastai rodo hipotirozė arba problemų su kraujo apytaka. Daugelis skundžiasi mėlynos dėmės. Tai gali būti arterijose atsiranda dėl žemos temperatūros ar stiprios emocijos spazmas.
Paraudusi ir patinusi didįjį pirštą taškų podagra. Tai yra sąnarių uždegimas forma, kuri atsiranda dėl perteklinės šlapimo rūgšties kiekis kraujyje rezultatas. Rūgštis kaupiasi Jungtiniame, taip sukeldama skausmingą uždegimą didįjį pirštą.
Nenuvertinkite sausas, odos niežėjimas, ir jokių vinių pakeitimus. Jei nagus storesnis, gelsvai arba prarasti formą, ant kojų, tikriausiai mikozė (grybelis). Laikui bėgant, ši liga gali sukelti skausmą, bet tai labai svarbu, kad kojos nepatrauklus.
Iš pradžių grybelis pažeidžia tarpupirščius sritis, ilgainiui gali eiti į kitas kūno dalis. Šiuo atžvilgiu, kaip tik nuo grybelinių infekcijų požymiai nerasta, apsilankykite pas dermatologą, kuris paskirs tinkamą priešgrybelinį gydymą.
Įgaubti nagai gali rodyti mažakraujystę. Jei ši problema lydi galvos svaigimas ir silpnumas, kad kraujo tyrimas ir praturtinti mitybą su geležies ir vitaminų grupės B
Tai tik maža dalis negalavimų, kurie gali būti nustatytas, žiūrėdamas jo kojų. Tai nėra būtina diagnozuoti sau, tačiau kai jis aptinka menkiausią simptomai turi būti sunerimęs ir kreiptis į gydytoją. Apsaugoti kojas ir išlaikyti juos sveikus ir gražus!
