Sunku ginčytis su patirtimi šimtmečius ir atmesti arbatą kaip gydymo ir žvalumo gėrimu. Štai kodėl vis dar populiarus tyrimai apie skirtingų tipų arbatos savybių, bet tūkstančius metų šioje srityje, atrodo, neturi nieko ištirti, rašo steaklovers.menu
Tačiau net ir teigiamas poveikis Arbatos sveikatai ir gerovei - tai ne geriausias šio gėrimo. Per bandymų ir klaidų, man pavyko gauti geriausius pažymius, kad skiriasi nuo puikaus skonio ir unikalios sudėties derinys. Tai reiškia, kad į arbatą atveju, galite drąsiai pasakyti - skonis ir nauda iš gėrimų mišinys puikiai.
Atsižvelgiant į tai, kad arbata - tai bet koks gėrimas gaminamas alaus ar garuose augalinę medžiagą, jos rūšių sąrašas gali būti begalinis. Bet iš tikrųjų, pripažinta geriausia arbata mėginių yra ne tiek daug.
Skaityti iki galo gauti labiausiai naudingos informacijos.
1. imbiero arbata
Imbiero arbata plikoma iš imbiero šaknies ir pridėti jį prie skonio medaus ir citrinos. Šis gėrimas yra panacėja, nes yra visa sąrašas ligų, kurios gali būti apdorojamos arba užkirstas kelias su juo.
Pirma, imbiero arbata gerina imuninę sistemą. Antra, jis mažina stresą, ir, trečia, stabilizuoja kraujotaką. Nors tai tik pilnas sąrašas stebuklingas savybes gėrimo, būtina žinoti apie šalutinį poveikį - nesaikingas šį arbatos prieš miegą gali sukelti ne per geros nakties poilsio.
2. rooibos
Rooibos parengė gaminimo džiovintų lapų aspalatusa linija, kuri auga Pietų Afrikoje. Ji yra savo nuostabų arbatos, nes ji yra ne kofeino skirtingai gėrimo nuo arbatos lapų ir yra saldi savaime, be cukraus. Todėl galima gerti ir žmonės, kurie dėl kokių nors priežasčių, būtina pašalinti kofeino, ir vaikeliai, ir mėgėjams saldus arbata ant dietos. Tai puikiai tonizuoja ir mažina galvos skausmą.
3. Hibiscus
Hibiscus gėlės, džiovinti ir kruopščiai atrinkti, yra žaliava šios arbatos gamybai. Hibiscus yra ryškiai raudonos spalvos ir ryškus skonis uogų. Jis gali būti girtas arba karšta arba šalta. Hibiscus ypač gera šilumos.
Kai kurie tyrimai parodė, kad cheminės medžiagos, kurių yra arbatos Hibiscus antibiotikais panašus savybių ir gali nužudyti tam tikrų rūšių bakterijų organizme.
4. arbata ežiuolės
Ežiuolė savaime yra žolė, kuri yra naudojama tam tikrų rūšių narkotikų gamybai. Arbata iš jo turi ne tik malonų skonį Savas, bet taip pat turi keletą unikalių gydomųjų savybių. Apie juos žinojo net vietinių žmonių Šiaurės Amerikoje, kurioje gėrimas buvo madoje. Jie traktuojami juos gyvačių įkandimų, peršalimo, galvos skausmas ir odos problemų.
5. ramunėlių arbata
Geriausias gėrimas pakeisti raminamuosius - yra ramunėlių arbata. Jis tiesiog tapo tais atvejais meme, kai jums reikia nusiraminti ir atsigauti nuo šoko.
Tai šio malonaus gėrimo šlovė nėra atsitiktinis. Ramunėlių yra daug antioksidantų ir ne tik padeda stabilizuoti nervų sistemą, bet taip pat susidoroti su cukriniu diabetu ir inkstų problemų komplikacijų.
Pu-Erh yra vienas iš brangiausių arbatų pasaulyje ir priklauso fermentuotų veislių. Šio arbatmedžio lapai apdorojami specialiu būdu, šis procesas vadinamas "senėjimo". Kuo ilgiau puer todėl amžiaus, tuo geriau skonis. Jis gaminamas Kinijoje ir Taivanyje, ir ji turi didelį populiarumą yra dėl to, kad jame nebūtų daug kofeino ir lovastatino.
7. Oolong
Oolong arbata - vadinamasis pusiau fermentuota arbata. Jis taip pat yra pagamintas iš arbatmedžio lapų, bet nepriklauso žalios arba juodos arbatos. Tai girtas pagerinti tonusą ir dėmesio minties. Oolong arbata yra geras prieš svarbius pristatymus ir egzaminus, kai jums reikia visą koncentraciją. Taigi jis gali būti naudojamas atlikti vėžio profilaktikai, osteoporozės ir net irimo.
8. balta arbata
Baltoji arbata gavo savo pavadinimą ne iš paties gėrimo spalva, bet ant arbatmedžio pumpurų tipo. Tam tikru laikotarpiu jis padengtas baltu pūkų, todėl jos atrodytų kaip supeliję vienkartinės.
Ši arbata tipo fermentacijos žaliosios arbatos laipsnis suteikia 7%, ir todėl yra didžiausią sumą antioksidantų. Baltoji arbata taip pat puikus stiprina imuninę sistemą ir gerina kaulų ir dantų būklę.
9. Juodoji arbata
Nepaisant visų klaidų, juoda arbata yra didžiausias procentas kofeino iš visų sukurtų iš arbatmedžio lapų gėrimų. Kai kurie tyrimai parodė, kad juoda arbata gali apsaugoti plaučius nuo padarytos žalos cigarečių dūmų, taip pat sumažinti insulto riziką.
10. žalia arbata
Paruošti žaliosios arbatos, į arbatmedžio lapai, naudojami padaryti juoda, virtos ne 170ᵒC. Šis procesas sukelia oksidaciją. Žvalumo savybės žaliosios arbatos yra gerai žinomas, tačiau tik nedaugelis žmonių žino, kad šis gėrimas skatina svorio ir sumažina neurologinių sutrikimų, tokių kaip Parkinsono liga ir Alzheimerio riziką.
Palaikymas spustelėkite reklama, Kaip ir prenumeruoti, palikite savo komentarą.
Kas gali būti pavojinga juoda arbata
Kaip mėtų arbata veikia atmintis
Gydomųjų savybių juodos ir žalios arbatos
