Mitybos įpročius nuosekliai atsispindi asmens būklę ir gali prisidėti prie ankstyvo senėjimo, pasak britų dermatologas Nigma Talib, sako medikforum.
Po tam tikro tyrimo, Nigma Talib nustatė, kad yra keturių tipų odos senėjimo, susijusios su netinkamo, nesubalansuotos mitybos ar besaikio vartojimo maisto.
"Galbūt Jūs netoleruojate nežinomas jums ar jūs valgyti daugiau maisto, nei jūsų kūnas mozhtn virškinti. Jokių problemų su virškinimo prisidėti prie cheminių ir hormoninių pokyčių, kurie pagreitina senėjimo procesą, o rezultatai yra greičiau visi ant veido ", - rašo Taleb savo knygoje« Atvirkštinė senėjimo požymiai: revoliucinis Viduje-Out planuojate spindinčią, jaunatvišką Odos ».
Pasak gydytojo, yra šių kategorijų maisto produktų, kad sukelti tikrą žalą organizmui: glyutenosoderzhaschie, pieno, cukraus ir alkoholio.
1. alkoholis
Dažną alkoholio veda į dehidratuotai odai su išsiplėtusios poros ir skatina raudonas akis, Žuvo akies voko (ptozė), todėl giliau nasolabial raukšlės. Alkoholis ir cukraus yra joje sugenda kolageno, kuris yra atsakingas už grožio ir odos elastingumą. Tie, kurie nori sulėtinti senėjimo veido, tai geriau atsisakyti alkoholio, sako gydytojas.
2. cukrus
Per daug cukraus suvartojimą prisideda prie raukšlių ir spuogų atsiradimo, taip pat iš odos elastingumą praradimas. Cukrus kenkia kolageno skaidulų, kurios pagreitina odos senėjimą, ir taip pat turi įtakos virškinimą ir riebalų persiskirstymo procesas organizme, todėl apvalinimo iš veido ovalo. Nigma Talib patariama atsisakyti SODAS, pyragų ir kitų maisto produktų naudojimą su didelės koncentracijos cukraus.
3. pieno produktai
Jei po vartojančiomis pieno produktus ant smakro spuogai ir po akimis - tamsius ratilus ir taip pat vokų yra patinusi, tada organizmas jie alergenai. Norėdami pagerinti odos būklę yra įmanoma, jei mes suteikiame tris savaites nuo jų naudojimo, sakė dermatologas.
4. Glyutensoderzhaschie produktai
Pasak Nigma Talib simptomus perviršinio organizmo reakcija į produktus naudoti su glyuteom gali būti uždegimas ant smakro ir tamsių dėmių ant veido. Tokiu atveju gydytojas mano, kad tai yra būtina pakeisti makaronus ir miltų produktų gaminiams, kurių maistinių skaidulų, pavyzdžiui, sėlenų.
Palaikymo Like ir prenumeruoti, dalintis socialiniuose tinkluose. Palikite savo komentarą.
4 produktas, kuris senas anksčiau laiko
5 labiausiai pavojingas maistas vizija
16 kancerogeninių produktų, mes valgome kiekvieną dieną
