Kepenys atlieka svarbų vaidmenį - veikia kaip filtras, kad valo toksinus kūno. Kai kūnas yra perkrautas, jaučiame nuovargį, greitai priauga svorio, turime dažnai nuotaikų kaita. Laimei, yra maisto produktų, kurie padeda kepenims atsigauti.
1. Ramson
Porai (svogūnai Lokiniai) stimuliuoja tulžies sekreciją, kuris aktyvuoja fermentą, pašalinant iš sunkiųjų metalų, kenksmingų cheminių medžiagų ir toksinų organizme. Augalų efektyviai padeda riebalų kepenyse gydymo - patologija, kurią kaupia cholesterolio ir riebalinių medžiagų, kepenų audinio.
Ligų, susijusių su tuo kūno, gydytojai rekomenduoja Lokiniai svogūnai valgomos kasdien švieži arba džiovinti forma, o taip pat suspausto tablečių.
2. artišokas
Jame tsinarin, kuris turi teigiamą poveikį kepenims ir pagerina jos aprūpinimą krauju. Be to, ji turi choleretic poveikį.
Naudoti produktą kaip valymo kepenis lengvai priemonėmis. Norėdami tai padaryti, iš džiovintų augalų ir pienės šaknų šaukštas užpilkite 2-3 puodelius vandens. Nuoviru virkite virš mažos ugnies apie tris minutes. Tada padermė ir gėrimais 1/2 puodelio tris kartus per dieną (prieš valgį) per mėnesį. Vietoj sultinio šiuo režimu, galite gerti artišokų sulčių du arbatinius šaukštelius per dieną.
3. ilgoji ciberžolė
Ciberžolė yra turtingas Kurkuminas, kuris padeda tulžies gamybą ir pagreitina tulžies pūslės valymas.
Parengti "Detox arbata" ciberžolė, užpilkite 1/4 šaukštelio džiovintų ciberžolė ir imbiero į verdančio vandens puodelį, pridėti pipirų žiupsnelis. Gerti vieną kartą per parą gerti. Jei nepatinka skonis, kurkuminas kapsulės parduodami vaistinėse.
4. avokadas
Šis vaisius yra glutationas, žinomas dėl savo turto perkraustymo sunkiųjų metalų ir toksinų sukauptų kūne.
Tyrimai parodė, kad valgymas 1-2 avokados per savaitę bent mėnesį efektyviai valo kepenis. Kai kurie ekspertai net rekomenduoti produktą kasdien. Avokado vaisių minkštimas yra geriausias kartu su smulkintais riešutais - jie taip pat yra glutationo.
5. runkelis
Tai yra vienas iš vertingiausių daržovių ir detoksikuojanti. Cukrinių runkelių yra betaino šaltinis, kuris apsaugo nuo riebalų kepenis.
paprastas gydymas. Norėdami atkurti kepenų reikiamą kiekvieną rytą dvi savaites, badavimo gerti šviežių burokėlių sulčių, morkų sulčių su to ir agurkų ar salierų stiklą.
Palaikymo Like ir prenumeruoti, dalintis socialiniuose tinkluose. Palikite savo komentarą.
5 indikacijos kepenų vėžio
7 produktai, kad padės neutralizuoti kepenų alkoholio
10 požymių, kepenų ligos
