Rėmuo - dažna liga, kuri pasireiškia nemalonus deginimo pojūtis gerklėje ir stemplė. Gydytojo vardas Rėmuo - gastroezofaginio (gastroezofaginio) refliukso.
Nuo rėmens gali būti kontroliuojamas naudojant namų gynimo. Dėl aiškumo - namų gynimo negali pakeisti pagal gydančio gydytojo paskirtų vaistų. Nepaisant to, jie gali sumažinti kai kurių nemalonių simptomų.
Rėmuo reikia tinkamą mitybą ir vaistus su šarminančio poveikio. Tokios kompozicijos neutralizuoti vandenilio chlorido rūgšties kiekis, esantis skrandžio sulčių. Rėmuo taip pat atsiranda, kai skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opa, ūmios ir lėtinės gastritas.
Sveiki žmonės gali nukentėti nuo rūgšties refliukso dėl rūkymo, piktnaudžiavimo kava ir arbata. Be to, deginimo pojūtis gerklėje ir stemplės tai gali būti dėl per didelio skrandžio sulčių sekrecijai po valgio aštrūs arba rūgštiniu maistu.
Čia yra septyni namų gynimo, kad padės atsikratyti gastroezofaginio refliukso.
1. soda
Soda neutralizuoja skrandžio rūgšties. Į šį tirpalą 1 šaukštelį miltelių šilto vandens stiklo. Jei reikia, todėl gėrimas sprendimas daugiau nei vieną kartą per dieną. Bet atminkite - neviršija 7 šaukštelių kepimo soda per dieną dozę. Be to, šis metodas negali būti naudojamas ilgiau nei savaitę, nes tai gali sukelti edemą, dėl per didelio susikaupimo vandens organizme.
2. atraja
Kramtomoji be cukraus guma 30 minučių po valgio gali padėti sumažinti rėmenį. Kramtomosios gumos stimuliuoja seilių liaukų sekretuoja daugiau seilių, kurios savo ruožtu, padeda pašalinti rūgšties kiekiu perteklių iš stemplės.
3. Negalima atsigulti po valgio
Kai atsigulti ant sofos po valgio, skrandžio turinys gali lengvai pereiti atgal į stemplę. Kai stovi ar sėdi, gravitacija veikia savo pranašumą, padeda skrandžio turinį patenka į dvylikapirštę žarną, tada dvitaškis. Tai viena iš priežasčių, kodėl vakarienė turėtų valgyti bent 3-4 valandas prieš miegą.
4. Bananai, obuoliai, melionai ir arbūzas
Žmonės kenčia nuo rėmens, nevengia vaisius, ypač bananai. Toks maisto produktas yra natūralių ingredientų, kurie neutralizuoja skrandžio rūgšties. Taigi, tik vienas bananas, gali padėti sumažinti rėmuo priepuolis. Panašus poveikis turi obuoliai, melionas ir arbūzas. Saugokitės ananasų, greipfrutų ir apelsinų - jie padidinti rėmuo.
5. imbiero arbata
Imbiero arbata yra naudinga daugeliu ligų, virškinimo sistemos - nuo pykinimo lėtinio rėmuo. Norėdami gauti geriausius rezultatus, parengti infuziją: Supilkite imbiero šaknies skiltelės su verdančiu vandeniu ir leiskite pastovėti 30 minučių. Gerti imbiero arbatą prieš kiekvieną valgį.
6. garstyčių
Garstyčių yra šarminis medžiagų, kurios neutralizuoja skrandžio rūgšties. Siekiant palengvinti diskomfortą pakankamai valgyti vieną arbatinį šaukštelį švelnaus garstyčių.
7. Iš ramunėlių, kmynams arba plūdė infuzijos
Tam, kad subalansuoti rūgšties kiekį skrandyje, gerti ramunėlių infuzijos puodelio 30-60 minučių prieš miegą. Ramunėlių pat mažina stresą, kuris yra vienas iš veiksnių, turinčių įtakos rėmens atsiradimą. Parengti džiovintų arba šviežių augalų infuzijos. Geriau skonio, galite įdėti truputį medaus ar citrinos griežinėliu. Be to, ramunėlių, kaip Potamogeton ir paprastojo kmyno yra gleivinę medžiagų, kurios palengvina deginimo pojūtis.
Svarbu prisiminti!
Daugeliu atvejų, rėmuo yra valgyti aštrus arba rūgštinės maisto, nesaikingas kavos, arbatos ir alkoholio, taip pat streso rezultatas. Tokiais atvejais, namų gynimo bus efektyvi. Jeigu deginimo jausmas stemplėje atsiranda dažniau, pasitarkite su gydytoju, kuris bus pasiūlyti tinkamą gydymą po pagrindinių diagnostinių testų.
Palaikymo Like ir prenumeruoti, dalintis socialiniuose tinkluose. Palikite savo komentarą.
5 priežastys, kai jūs negalite valgyti bananus
10 maisto produktų, kad reikia valgyti kasdien
5 maisto produktai, kad galite valgyti naktį be žalos
