Yra tamsus šokoladas yra naudingas psichikai. Mokslininkai išsiaiškino: žmonės, kurie naudoja mažiau linkę į depresiją, rašo medikforum.
Mokslininkų iš JK ir Kanadoje grupė atliko tyrimą parodyti tamsaus šokolado veiksmingumą kaip depresija priemonėmis.
Tyrime, daugiau nei 13 tūkstančių žmonių buvo apklausti, atsakydamas į klausimus apie skirtingų saldainių naudojimui. Taip pat savanoriai buvo ištirti dėl žalingų įpročių buvimą. Be to, studijavo aspektus savo psicho-emocinę būseną.
Kaip rezultatas, buvo nustatyta, kad žmonės, kurie dažnai valgė tamsaus šokolado buvo mažiau jautrūs atsiradimo depresija, palyginti su mėgėjams pieno ar baltąjį šokoladą.
Ekspertai pastebėjo, kad tamsus šokoladas yra psichoaktyvių ingredientų skaičių, įskaitant dviejų formų anandamide - medžiagų, turinčių analgetinį ir anti-nerimas veiksmų. Be to, tamsiai šokoladas yra antioksidantų, kurie kovoti su uždegimu, kuris yra laikomas vienu iš depresijos žymekliais.
Pasak ekspertų ir tai, kad tamsus šokoladas gerina kraujotaką. Jo naudojimas didina azoto oksido lygį, ir tai molekulė yra atsakingas už kraujo tekėjimą į audinius aktyvacijos. Tobulinimas smegenų kraujotakos taip pat padeda apsisaugoti nuo psichikos sutrikimų vystymuisi.
Palaikymo Like ir prenumeruoti, dalintis socialiniuose tinkluose. Palikite savo komentarą.
4 mažai žinomas faktas, kad šokolado naudojimas
Natūralus rožinė šokoladas yra
Šokoladas - tai saldumas, kad prailgina jaunimo
