Daugelis žmonių peršalimo profilaktikos metu rudens-žiemos laikotarpiu pradeda drabužiai marlės tvarsčių, geriamojo karštą arbatą su aviečių uogiene, užkasti savo nosį su česnakų sulčių ir taikyti kitas priemones. Specialistas Andrius Tyazhelnikov kalbėjo apie populiariausių, bet nenaudingas būdų apsisaugoti nuo virusų, rašo Naujienos J..
1. Arbata su aviečių uogiene
Pavyzdžiui, arbata su aviečių uogiene kaip profilaktinė šalčio visiškai naudingas, nes vitamino C urmu sunaikinta per derliaus nuėmimo Daugiau saldumo. Todėl ekspertai rekomenduoja valgyti džiovintų arba šviežių uogų, saugoti naudingų medžiagų.
2. marlės tvarsčiai
Yra neveiksmingi prieš virusų ir marlės tvarsčių, kad po 3 valandas dėvėti save tapti šalčio šaltinis. Jie turi būti įdėti prieš apsilankymą visuomenės sritis, kuriose yra didelė tikimybė, užsikrėtus kitais žmonėmis.
3. oksolino tepalas
Vienas iš populiariausių būdų apsisaugoti nuo peršalimo, daugelis mano, tepimo nosies oksolino tepalas ar kremas didelis riebalų kiekis. Tyazhelnikov sakė, kad šis metodas yra taip pat beprasmiška, nes tai prisideda prie nuo gleivinės gaurelių klijavimui nei pažeisti apsaugines funkcijas.
4. Užsakyta į nosies česnako
Užsakyta į nosies česnako neturėtų būti, kad būtų išvengta nudegimų. Tai daug efektyviau imtis maisto produktą, bet saikingai.
5. grūdinimas
Beje, kūno grūdinimas per rudenį ir žiemą gali "darbas", priešingai, todėl priprasti prie šalto vandens turėtų būti palaipsniui ir pradėti geriau šiltesnio mėnesius.
Bet geriausias vaistas nuo peršalimo ekspertas ragina vakcina skatina imunitetą ir yra daroma kartą per metus.
Palaikymas spustelėkite reklama, Kaip ir prenumeruoti, palikite savo komentarą.
9 greitai veikiantis namų gynimo nuo galvos skausmo
4 universalus naudojimas soda
Kaip ilgai tai užtruks veiksmus kiekvieną dieną išlikti sveikiems
