Darbas pertraukos sugalvojo dėl priežasties ir siekiant atitraukti nuo įprastinių verslo procesus. Mes Jums siūlome keletą variantų aukštos kokybės ir yra naudingi išsiblaškymas iš darbo.
1. Pažvelgti į socialinio tinklo juosta, ir tuo pačiu metu išjungti pranešimus apie kitą 2:00.
2. Praktika. 10 minučių, tai galite padaryti 100 atsilenkimų.
3. Nuvalykite dulkes namuose ar biure. papildomas šlapias valymas perteklius nebus.
4. Skambinkite senas draugas ar kas nors iš giminaičių.
5. Pasivaikščioti aplink pastatą ar net laiptais.
20 idėjos iš darbo pertraukos / pixabay.com
6. Sumaišyti kaklo. Tentas, rotacija, tempimo padės išvengti galvos skausmas ne dienos pabaigoje.
7. užkandisBet ne skubėti, ir mėgautis kiekvieną kąsnį.
8. Skaityti. Jei skaityti kiekvieną dieną 15 minučių, "Karas ir taika" galima skaityti per šešis mėnesius.
9. Vieta Jūsų užsakymą ant vienos iš lentynų: pasirinkite lygų paviršių ir patikrinti, ar viskas stovi savo vietose.
10. Lygiosios kolegų portretą. Net jei jūs nedrįsta parodyti savo pavaduotojo, bent jau juoksis patys.
20 idėjos iš darbo pertraukos / pixabay.com
11. Padaryti pirkinių sąrašą. Tai padės išvengti neapgalvotas išlaidas vakare, kai esate pavargę.
12. Žiūrėti anglų vaizdo įrašą be vertimo. Net jei jūs nesuprantate viską, kasdienė praktika bus pagerinti savo žinias.
13. Cheer dauguma niūrus jo kolegų. Labai tikėtina, kad jis yra produktyvus šiame nuotaikos.
14. Ištiesk kojas ant grindų, rankas ant durų staktos, arkos stuburo priekį trauką.
15. dėkoti: Siųsti ačiū tiems, kurie neseniai šiek tiek padėjo jums.
20 idėjos iš darbo pertraukos / istockphoto.com
16. rasti Naujas receptas. Vakare arba savaitgalį galės nustebinti save ir artimuosius kulinarijos šedevrą.
17. Dream: sudaryti planą puikus atostogųir apibūdinti savo svajonių namą ar įsivaizduoti save jo bosas vietoje.
18. Išmokite plaukeliai darbo vietoje. 10-20 minučių pailsėti viduryje darbo dieną išvalyti savo atmintį naujos informacijos.
19. Negalima nieko daryti. Nustatykite laikmatį bent 5 minutes ir nieko nepadariau.
20. Susipažinkite su bendrovės, kuris neperėjusio prieš darbuotoją.
Rasite įdomių 5 labiausiai apgailėtini darbo
