Širdies priepuoliai dažnai sukelia nesveikas gyvenimo būdas ir mityba vaidina svarbų vaidmenį. Mokslininkai iš Northwestern Medicine JAV kalbėjo apie tai, ką maistinių medžiagų yra ypač pavojinga. Jie teigia, kad žmonės, kurie vartoja didelius kiekius kiaušinių ir turi didelę riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, pagal medikforum.
Skaityti iki galo gauti labiausiai naudingos informacijos.
Kiekvienais metais šimtai tūkstančių rusų aukų širdies priepuolių ir insulto. Miokardo kraujotaka per širdį yra užblokuotas, kad dažnai iš riebalų, cholesterolio ir kitų medžiagų kaupimosi pasekmė, kad forma apnašas arterijose krauju aprūpinančios širdį. Štai kodėl širdies priepuolių taip stipriai susijęs su nesveiko gyvenimo būdo ir prasta mityba. Kuo daugiau riebalų į savo mitybą, tuo didesnė aterosklerozės ir širdies priepuolis, kylančių iš jo pavojus. Tačiau, gerai žinoma, kad yra naudinga arba nesočiųjų riebalų, pavyzdžiui, tiems, avokadų, ir žalingas, kad yra sotus.
Jis sočiųjų riebalų ir kelia didžiausią grėsmę širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatai. Valgyti maisto su sočiųjų riebalų padidina lipnių medžiagų daug kaupimosi arterijose, sutrikdyti kraujo ant jo. Jis sočiųjų riebalų dietos, o ne cholesterolio, pasak ekspertų skaičiaus, sukelti širdies ligas ir širdies priepuolių.
Tačiau mokslininkai iš Northwestern Medicine Jungtinėse Valstijose priėjo prie išvados, kad maisto produktai su cholesterolio, per daug pavojinga. Paaiškėjo, kad vartoja kiaušinius dideliais kiekiais žmonės turėjo didesnę riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, taip pat mirties dėl bet kokios kitos priežasties. "Atminkite, kad kiaušiniuose cholesterolis yra daug, ypač tryniai, pavojingos širdies. Sveika mityba turėtų būti mažiau cholesterolio ", - teigė tyrimo autorius profesorius Norrin Allenas (Norrina Allenas) interviu su Didžiosios Britanijos Express.
Palaikymas spustelėkite reklama, Kaip ir prenumeruoti, palikite savo komentarą.
Kas turėtų ne valgyti kiaušinius
Kuo daugiau pavojingų kiaušiniai su trupučiu raudonos taškelis
5 dalykai, kuriuos reikia žinoti apie kiaušinius
