Jūros gėrybės sugebėjo sukaupti didelį kiekį toksinų, rašo lenta.ua
Skaityti iki galo gauti labiausiai naudingos informacijos.
Žuvis turi unikalų ir naudingų savybių mikroelementų, kurie būtini normaliam organizmo funkcija. Tačiau, jūros gėrybės sugebėjo sukaupti didelį kiekį toksinų.
Mokslininkai atliko įvairių tipų žuvų tyrimą dėl toksinų ir kenksmingų medžiagų kiekį.
Kaip rezultatas, ekspertai paragino jūros gėrybės, kurios turi būti gydomi atsargiai, kadangi nesaikingas tokios žuvys gali sukelti sveikatos problemų.
Pirmiausia, turėtume atkreipti dėmesį į karališkosios skumbrės, didžiaakių tunų, ryklių ir kardžuvių. Ekspertai rekomenduoja atsisakyti minėta žuvis arba naudoti jį minimaliu kiekiu perteklius esant kenksmingų mikroelementų sandauga.
Šlakiai, karpių, karšių, jūros ešerys gali būti vartojami ne daugiau kaip vieną kartą per savaitę. Tačiau, upėtakis, lašiša, jūros ešerys, krabų, krevečių, austrių, silkė, ančiuviai nėra grėsmė kūno, todėl jie gali saugiai vartoti 2-3 kartus per savaitę.
Nepamirškite, kad žuvys puikiai sugeria sunkiųjų metalų ir negali pašalinti juos iš organizmo. Dėl žmogaus veiklos daugelyje vandens telkinių turėti nedidelį duomenis gausa.
Tačiau tam tikrų rūšių žuvų yra imuninės natūra neigiamo poveikio metalus. Tas faktas, kad kai kurie gelmių gyventojai gali kauptis juos šiek tiek mažesniu mastu, kuris daro juos mažiau pavojingas žmonėms. Tačiau ekspertai vis tiek rekomenduojame įsigyti tik kokybišką produktą.
Palaikymas spustelėkite reklama, Kaip ir prenumeruoti, palikite savo komentarą.
12 rūšių žuvų, kurios yra pavojinga valgyti
Kas yra jūrų žuvis sveikatai pavojus
8 jūros gėrybės, kurie perka dažniausiai
