1. Jūs įkelti Nesėkmę ir prisigerti
Jūs žinote, kad persivalgymas gali sukelti jums nuovargio? Juk kūnas praleidžia pajėgų daug iš susidoroti su virškinimui.
Pabandykite valgyti tinkamai, net švenčių dienomis. Žinoti viską priemonę. valgyti daug vandens ir mažiau saldumynų.
5 požymiai, kad jūs ilsisi tinkamai / istockphoto.com
2. Jūs "greitai baigti kažką darbe"
Štai keletą minučių liko pora ir jūs uždaryti savo nešiojamą kompiuterį. Bet telefonas ne jums išeiti, nes dabar galite rašyti iš darbo. Ji neatsižvelgia į daug savo laiko, bet jūs neturite atsipalaiduoti normaliai, bet laikrodis veikia.
sužinoti pamiršti apie darbą, Kirtimas iš biuro slenkstį.
3. Jūs praleisti visą savo laisvą laiką buities
Leiskite mums atspėti jums praleisti šeštadienį dėl valymo, skalbimas ir lyginimas? Nustoja tai daryti, rasite laikas sau. Paskirstyti ne visą dieną buities, organizuoti juos per savaitę.
5 požymiai, kad jūs ilsisi tinkamai / istockphoto.com
4. Jūs sėdėti socialiniuose tinkluose
Jūs galite tai padaryti už valandas. Tačiau nurodyti laiką, kai peržiūrite socialinį tinklą ir sekite tvarkaraštį. Jūs nepastebėsite, kaip tapti laimingesni!
5. Jums išvengti naujų įspūdžių
Negalima pasiduoti naujos patirties, jie padeda hormonų džiaugsmo plėtrą.
Peržengti savo komforto ir išbandyti kažką naujo.
Rasite įdomių 5 būdai, kaip padaryti darbo įdomus
