Rusų dietologė Jelena Solomatina įspėja net virtas bulves gali būti nepageidautina žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu - tai daržovių padidėjo glikemijos indeksą, pranešė naujienos.
Skaityti iki galo gauti labiausiai naudingos informacijos.
Gydytojas papasakojo, kad sveikas žmogus šaknis yra naudinga bet kokiu būdu, bet ir lėtinių ligų dietos buvimas neišvengiamai turi būti ištaisyta.
Taigi, ekspertas sakė: "Tie, kurie turi antsvorio arba yra cukraus problemos turėtų būti atsargūs su virintu šakninių daržovių dorojimo".
Pasak mitybos, bulvės yra krakmolingos daržovės ir termiškai apdoroto nes ji kelia glikemijos indeksą. Tai reiškia, kad po tokio produkto naudojimo kraujyje labai padidėja cukraus kiekį kraujyje.
Bulvės yra tie, kurie neturi kenčia nuo didelio cukraus kiekio kraujyje, gali atnešti daug naudos Degto forma. Bulvė yra kalio daug, kuri mažina kraujo spaudimą, mažina edemą, gerina širdies funkciją.
"Ligonių žmonių mityba turėtų būti nustatoma atsižvelgiant į ligą. Yra tie, kurie pirmenybę pareikšti žaliavų šakniavaisius: jų pluoštas padeda pašalinti toksinus, endotoksinų, cholesterolio. Tai ypač parodė, kad tie, kurie turi aterosklerozės, storosios žarnos vėžio ", - aiškino dietologė.
Palaikymas spustelėkite reklama, Kaip ir prenumeruoti, palikite savo komentarą.
5 priežastys, kad jūs negalite valgyti burokėlius
6 priežastys, kai jūs negalite valgyti česnako
Ką jūs negalite valgyti riešutus
