Geriamojo šiuos gėrimus padeda normalizuoti spaudimą, rašo medikforum.
Skaityti iki galo gauti labiausiai naudingos informacijos.
Beveik suaugusių gyventojų pasaulyje per 40 metų ketvirčio kenčia nuo problemų, sergantiems didelio kraujospūdžio liga. Rusijos dietologai vadina gėrimai, kuri gali būti labai naudinga žmonėms, sergantiems hipertenzija.
Visų pirma, iš geriausių gėrimų sąrašą įtraukti:
1. Hibiscus
Jame yra didelės koncentracijos antocianinų medžiagas, kurios yra naudinga į kraujagyslių sienelių ir padėti sumažinti slėgį.
7 naudingos savybės arbatos Hibiscus
2. granatų sultys
Pasak specialistų, jo vartojimas padeda sumažinti sistolinis spaudimas indeksą (viršutinis) kraujo. Visų pirma, toks poveikis suteikia kasdien vartoti granatų sulčių An 150 ml sumą.
3. Nesūdyto pomidorų sultys
Jo geriamojo apsaugo kraujagysles nuo uždegimo dėl įsotinimo sulčių antioksidantas likopenas. Be to, Pomidorų sultys apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo.
Pomidorų sultys apsaugo nuo hipertenzijos
4. žalia arbata
Pagal atlikto tyrimo Edinburge, reguliariai vartoti žaliosios arbatos daugiau nei dvi savaites gali prisidėti siekiant sumažinti kraujo spaudimą.
Gydomųjų savybių juodos ir žalios arbatos
5. burokėlių sultys
Ši sultys yra nenaudojamas grynos formos, ji turi būti skiedžiamas vandeniu. Normalizuoti kraujo spaudimą yra naudinga vartoti 2 puodelius runkelių sultis praskiestas per dieną.
Palaikymas spustelėkite reklama, Kaip ir prenumeruoti, palikite savo komentarą.
7 Tai labai naudingų savybių razinomis
6 gėrimai, kuris negali būti nuplautas žemyn su vaistais
Natūralus gėrimas, efektyviai stiprina imuninę sistemą
