Žvejoti vaikų meniu, kada ir kaip pradėti pirmąjį žuvų masalą

Žuvis yra labai naudinga ir būtina siekiant teisingai, įvairi mityba ir išlaikyti kiekvieno asmens sveikatai, ir suaugusiam ir vaikui. Žuvų baltymų, B grupės vitaminų ir vertingų omega-3 riebalų rūgščių daug.

Vaikų pediatrai ir mitybos specialistai rekomenduoja pristatyti žuvį į vaikų meniu arčiau 1 metus. Virėjas žuvį šerti ir įvedant vaikutis su nauju patiekalas, nes ji yra būtina, kad paprastas Iš pirmo valgio taisyklės - pyurirovat ir duoti truputį, palaipsniui didinant dozę.

Kuris žuvies duoti kaip pirmą šėrimo

Pirmą maitinti geriau rinktis neriebų arba vidutinio riebumo jūra (ne upe) žuvys: merlūzų, menkės, jūrų ešerys, ešeriai, Pollock, lašiša.
Jei jūs nesate įsitikinę, kad šviežumo ir kokybės žuvų parduotuvėse, pirkti gatavą Kūdikių maistas žuvies konservai. Jis sukurtas specialiai pirmo valgio pagal vaikų amžių, kontrolė pereina kokybės, pagamintas laikantis griežčiausių technologijas be pateikiama plataus diapazonas.

Ar įmanoma vaikus žuvų ikrelių

Daugelis tėvų bando vaikus nuo mažens maitinti žuvis ikrai (raudonieji, lydekų, ir pan. D.) Atsižvelgiant į tai, kad tai naudinga. Tai negerai. Ikrai - sudėtingas baltymų produktas, kuris yra sunkiai virškinami, bet taip pat gali sukelti alergija maistui. Todėl žuvys neršti rekomenduojama vaikams tik po 3 metų. Patarimas: geriau pirkti šaldytų kiaušiniai kaip JAR sudėtyje nėra konservantų.

Būtinai paklausti, kaip padaryti, kad naminis varškės vaikui.