Nėštumas - tai ne tik artėjančio pasirodymo kūdikio džiaugsmas. Per šį laikotarpį, moteris turėtų būti aiškiai sekti mitybą ir "padaryti jokios žalos" principą. Ir kai per ateinančius 9 mėnesius produktai, geriau ir šiukšlės ne visiems.
Tai turėtų laikinai juodasis alkoholio, greito maisto, daugiau nei sūdyti, rūkyti ir aštrus, žinoma visiems būsimoms motinoms. Tačiau taip pat yra pakankamai susipažinę produktai, kurių negalima valgyti nėštumo metu. Gal jūs nesate net apie juos.
minkštas sūris
Keista, šis produktas yra nerekomenduojama nėščioms moterims valgyti. Gauk apvalios šias veisles minkšto sūrio su baltu arba mėlynuoju pelėsiu. Pavyzdžiui, Roquefort, Gorgonzola ar Brie.
Liejimo - labai derlinga žemė bakterijų, kurios gali sukelti nepataisomą žalą vaisiui. "Sūris" mikrobai gali sukelti persileidimą ar sunkia liga negimusiam vaikui.
kepenys
Šis geležies turtingas maistas apskritai yra labai naudinga organizmui. Tačiau būsimos motinos, ji yra draudžiama. Vitamino A perteklių, kuris yra turtingas kepenyse, yra labai žalingas vaisiui.
Valgyti kepenų gali sukelti rimtų vystymosi sutrikimai ir įgimtų ligų. Nėštumo metu rekomenduojama atsisakyti jokio maisto iš gyvūnų ir žuvų, įskaitant Paštetai kepenyse.
Vytinta žuvis ir bandelės
Būsimoms motinoms nerekomenduojama vartoti maistą, kuriame yra žalios žuvies. Priežastis yra paprasta: šis produktas - tikras šaltinis parazitų. Pavojingiausia iš jų - bakterija, kuri sukelia botulizmo.
Tabu, visų pirma, gauna žuvį iš jūrų ir vandenynų. Šiose vėžiagyvių gali būti padidintą gyvsidabrio. Siekiant išvengti vėlavimų plėtros arba smegenų pažeidimu vaisiui nėštumo metu geriau mesti valgyti durklažuves, ryklys, cigariniai ešeriai, karališkoji skumbrė.
Be to, nėščios moterys paleisti didelę riziką tais atvejais, kai naudoja džiovintus upės žuvis. Šis produktas neišlaikė tinkamą termiškai apdoroti, ir ji nėra tiksliai žinoma, kuri buvo sugauta vandens telkinio. Jei upė arba kūdra buvo cheminių atliekų, visus toksinus sugeria žuvis, o iš jos - būsimos motinos ir kūdikio kūno.
Žalios vištienos kiaušinių
Vištienos kiaušiniai - iš salmonelioze šaltinis. Tai ūminis žarnyno infekcija, kuri sukelia rimtų sutrikimų virškinimui, vėmimas, viduriavimas, dehidratacija.
Apsinuodijimas gali sukelti į amniono skystį, kuris yra įtrauktas į būsimo mamos gimdos tūrio sumažėjimas. Ir toks deficitas - dirva rimtų patologijų plėtros vaiko ir net persileidimo ateityje.
kūnas
Kepsnys su krauju ir rūkyta dešra - labai skanus, bet motinos, jie yra kontraindikuotini. Be to, žuvis, žalia mėsa - parazitų šaltinis. Jame gali būti Toxoplasma ar kitų kenksmingų bakterijų gali prasiskverbti per placentos barjerą. Nieko gero tai nežada vaisiui.
Kaip matote, net paprasti maisto produktai gali sukelti žalą ne tik moters kūno, bet vaisiui. Todėl nėštumo usvoyte taisyklė: viskas, kad eina ant stalo, turėtų būti kruopščiai terminio apdorojimo.
Nepraleiskite naują straipsnį! 👍 vieta ir užsiprenumeruoti mūsų kanalą!
Daugiau įdomus ir informatyvus - nuoALLWOMENS.RU!
