Nepaisant savo mažo dydžio, skydliaukės organas žmogaus organizme yra svarbus. Tai yra "pagrindinis reguliatorius" apykaitą, ir vaidina šia prasme svarbų vaidmenį mūsų organizme.
Kaip patikrinti skydliaukės namuose statusą, man buvo pasakyta, mano kanalą. Who cares, palikite žemiau esančią nuorodą. Šiandien aš norėčiau pakalbėti apie produktus, kurie yra žalingi šio organo.
duona
Daugelis vaikas išgirsti frazę: ". Duona - visko galvą" Bet prieš kepama duona iš kvietinių miltų garais, džiovinti ir skrudintos avižų ar miežių grūdų.
Dabar, deja, gamintojai sutaupyti savo klientų sveikatai, ir dažnai maišomas miltai kepant.
Tai duona yra glitimo, kuris gali išprovokuoti skydliaukės sutrikimų.
Ypač žalinga atlieka mielių duonos ir pyrago gaminius, jie neigiamai įtakos ne tik skydliaukės darbą, bet ir žarnyną.
Žinoma visiškai atsisakyti ne kiekvienas gali, bet jūs galite valgyti mažiau duonos.
cukrus
Net skydliaukės smulkius pažeidimus, cukraus ir konditerijos gaminių naudojimas turėtų būti maksimalus riba, nes su tokiomis problemomis yra linkę plėtoti diabetas ir saldainių - išprovokuoti tik tai liga.
krakmolas
Jei turite problemų su skydliaukės būtina apriboti save į produktus, kurių sudėtyje krakmolas (bulvės, kukurūzai, duonos, makaronų) naudojimui.
Šie maisto produktai yra glitimo, kuris neigiamai veikia skydliaukės kūną.
jūros dumbliai
Daug atveju problemų su skydliaukės, su specialiu polinkį pradėti remtis jūros kopūstų, nes manoma, kad jodo turintys produktai.
Kai kuriais atvejais, tai yra teisinga, bet ne visi. Todėl, kad nebūtų sukelti žalą sau prieš valgant maistą daug jodo, sužinoti savo diagnozę ir pasikonsultuoti su endokrinologe.
Nesaikingas šių produktų gali sutrikdyti savo natūralią pusiausvyrą medžiagos.
Žinoma, tai nereiškia, kad jums reikia visiškai atsisakyti visų pirmiau išvardytų gaminių, bet taip pat žymiai sumažinti jų naudojimą - vis dar reikia.
Rūpinkitės savimi ir savo sveikata !!!
Ši informacija yra pateikta informacijos ir tik informaciniams tikslams, kurie nėra skirti būti nuoroda ir medicinos tikslumas yra ne vadovas veiksmų. Būtinai pasitarkite su specialistu. Ar ne patys gydytis
5 naudingi produktai širdies: valgyti kasdien bent vienas iš jų
Du paprasti būdai, kaip gydyti sąnarius su muilu
