Apsaugoti moterų sveikatą nuo mažens yra labai svarbus. Pavyzdžiui, visi žinome, kad nereikia aplankyti bent ginekologą kartą per metus. Ir, žinoma, jums reikia kreiptis į gydytoją, jei kažkas jums trukdo. Bet ar jūs žinote, kas yra daugelio problemų šioje srityje priežastis gali būti netinkama higiena.
Mes kalbame ne apie tai, ką jums reikia nusiprausti po dušu kasdien, ir kad intymiai higienai, puikiai netinkamai gali padaryti tik žalos. Pažvelkime iš pagrindinių klaidų šiuo jautriu klausimu.
Nenaudokite muilo intymiai higienai. "Taip, labas, muilo gardus!", - šie žodžiai pažįstami mums iš vaikystės, bet jie yra beviltiškai pasenusi ir šiandien. Ypač atsižvelgiant į intymiai higienai. Ginekologai nerekomenduojama naudoti savo muilo ir dušo želė. Taip yra dėl to, kad 95-98% sveikų mikrofloros į makštį iki laktobacilos, jie dalyvauja A apsauginio barjero natūra moterų reprodukcinės sistemos sukūrimo. Jų pagrindinis produktas yra gyvybiškai pieno rūgšties, subyrantį šarmų, kuris yra pateiktas perteklius muilas ir dušo geliai.
Norėdami išvengti Shift pH pusiausvyrą išorinių lytinių organų ir makšties į šarminės pusėje ir vėliau Lactobacillus mirtis, ginekologai pataria naudoti ne muilą, o specialios priežiūros gaminiai intymus srityse.
Aktyvus prausiklis duše. Niekas nesako, kad reikia pamiršti higienos. Bet viskas yra gerai saikingai. Pernelyg intimos aktyvus skalbimo zona gali sukelti išplovimo sveikos mikrofloros ir vėl sukelti rūgščių-šarmų pusiausvyrą. Kuriuo gali būti grybelinės ligos, infekcijos ir uždegimo procesus.
Per daug "ilgas" įklotai ir tamponai.Per mėnesį moterų kūno ypač jautrūs bakterijų įvairovė. Todėl, ginekologai rekomenduoja nedaryti infekcijos suteikti šiuo metu net iš saugomos sekso ir naudai sielos vonioje. Ir bent kartą per 3-4 valandas pakeisti pagalvėlės ir tamponus.
Per arti ir sintetiniai apatiniai. Visos moterys mėgsta gražius drabužius. Bet, deja, jo dažnai dėvi gali būti žalingas sveikatai. Patys informacija apatiniai yra pagamintas iš natūralių medžiagų, bet tai, deja, tai prastesnės išvaizdos, ir iš sintetinių nėrinių.
Mes neskatiname dėvėti močiutė kelnaitės, bet renkantis apatinį trikotažą, įsitikinkite, kad kad jis buvo ne per ir iš arti į vidų, kuris liečiasi su lytinių organų, buvo prisiūta kortelėje medvilnės. Ir prašom, pasiduoti vien ankšta ir nepatogu modelių, pavyzdžiui, Tanga ir diržas. Grožio, žinoma, reikalauja aukos, tačiau ji yra verta, ar aukoti savo sveikatą ir komfortą?
Miego po sekso. Kaip stiprus nebus linkusios priimti mylimo, ir saldus miegas, turi keltis ir eiti į dušą. Žinoma, nereikia pašokti iš karto po lytinių santykių, galite sau leisti įsigerti 15-20 minučių lovoje. Bet tada dar praleisti laiką ant vandens valymo. Priešingu atveju jūs rizikuojate užsidirbti šlapimo takų infekcija ir gydyti, pavyzdžiui, yra nemalonus liga kaip cistitas. Rūpinkitės savimi ir išlikti sveikiems!
