Vasara - puikus metas, nes iš atostogų sezoną, Trumpalaikiai naktų, švieži vaisiai, daržovės ir šviesos drabužių viduryje. Tačiau negailestingas saulė dažnai neleidžia mėgautis komfortas, ypač asmeniniame ir viešajame transporte.
jei savo automobilį, jūs vis dar gali išgyventi karštį ir nustatyti temperatūros tinkamas sąlygas, kad jums metodų (oro kondicionavimo, vėdinimo, kišeniniai ventiliatoriaus), maršrutiniu autobusu ar sunkiau. Štai keletas naudingų patarimų, kaip padaryti kelionę viešuoju transportu lengviau.
Saulėje, į autobusą temperatūra, autobusų, tramvajų ar traukiniu gali pasiekti 30 laipsnių ir net daugiau. Pagal galiojančias taisykles, vairuotojas privalo veikti kondicionierius, bet jis arba nepadeda žmones iš minios, ar tiesiog aušinimo sistema neveikia.
Suknelė tinkamai.Svarbu, kad prieš išvykdami namo, suknelė oras. Net jei jūs paliekate anksti ryte, ir dar atvėsti - galvoti iš anksto, kaip karštai jis gali būti jūsų laukia po pietų. Puikiai tinka apranga nemokama supjaustyti, pagaminti iš natūralių medžiagų (medvilnės, lino, satino), ir, žinoma, ji turėtų visada būti švarus.
Vandens.Nebūtinai nešiotis rankinėje ar kuprinės butelio mineralinių (negazuotą) vandens. Laiku keitimas vandens balanso organizme - raktas į gerą sveikatą.
režimas reguliavimas.Jei važinėti į darbą paprastai patenka į standartinį ne piko valandomis, kai keleivių salono neturi kvėpuoti, pagalvoti apie galimybe pakoreguoti savo tvarkaraštį. Gera idėja eiti pusvalandį anksti ir papusryčiauti parke netoli biuro. Tai galima gydyti save į gryną kavos iš kavinės ir imtis termosą ir skrudinta duona nuo namų.
Pasirinkite tinkamą vietą salone. Tai geriau likti, kur žmonės vienam kvadratiniam metrui numeris mažiau tikėtina. Net jei mes turime sėdėti ir stovėti šiek tiek. Oro cirkuliacija turi būti nemokama. Tačiau būkite atsargūs su projektais - su atvira visą saloną langai gali lengvai sugauti šalta.
Dviračiu ar ekskursija. Jei atstumas leidžia geriausią fizinę būklę, nuotaika ir gerovė nuostabu - ekskursija. Ir kojos pumpuojamas ir plėsti savo akiratį ir įkvėpti viešojo transporto aromatų nebus. Arba variantas yra dar geriau - važiuoti dviračiu, yrasvarbių priežasčių, kodėl būtina kiekvienai moteriai!
Anksčiau rašėme apie Kaip pasirinkti vaikų dviratį.
