Kaip virėjas kukurūzai: originalus kremas receptas

click fraud protection

Atėjo laikas skanus ir saldus kukurūzų, kuris patinka beveik visiems, ypač vaikams. Bet kukurūzai yra ne tik skanus, bet ir naudingas visai šeimai. Savo sudėtimi jame yra daugiau kaip 26 elementų periodinės lentelės ir yra lobynas svarbių mikroelementų kūno, pavyzdžiui, geležies, kalcio, fosforo, ir net aukso. Be to, jis yra turtingas vitaminų B, E, A ir PP, kurie reikalingi odos, nagų stiprumą ir blizgesį plaukams ir pagalba grožio susidoroti su depresija. Bet amino rūgščių lizino ir triptofano, kuris yra negaminamos žmogaus organizme, padeda žarnyno normalizuoti, todėl tonizuoja raumenis.

Virinto kukurūzų, kad lukštais grūdai terminio apdorojimo metu privalumas išlieka nepakitusi, tai reiškia, kad ji neturi prarasti savo naudingų savybių. Ir jei įprasta būdas virti kukurūzai, atrodo nuobodu su jumis, mes Jums siūlome įdomų naują receptą, kad bus vertinama pagal visiems šeimos nariams.

PARUOŠIMAS žingsnis po žingsnio

depositphotos_30843735_m-2015_750x500

Paimkite kukurūzų burbuolės, ir sumušė juos per pusę. Užpildykite jas su vandeniu taip, kad jis vos dengė ausis ir padėkite ant ugnies. Kai vanduo užverda, pridėkite visos storio gabalas sviesto ir pieno stiklinę. Po 8-10 minučių, o kukurūzai bus pasirengusi įsigyti turtingą kreminę skonį. Gero apetito!

instagram viewer

depositphotos_51407095_m-2015_750x599_01

SVARBU: Nepaisant to, kad šis augalas yra neįtikėtinai naudinga, kaip ir bet kurio kito produkto, jis turi kontraindikacijų. Pavyzdžiui, jei norite apriboti ar visiškai panaikinti iš dietos Golden ausys reikia žmonių su bloga kraujo krešėjimą, pi nutukimas, skrandžio, polinkis į alergijas, yra padidėjęs jautrumas.

Instagram story viewer