Valgyti junk maisto kūdikystėje sumažina IQ balus. Subalansuota mityba, priešingai, teigiamas poveikis intelektinės plėtros kūdikio, pagal Australijos mokslininkai iš University of Adelaide visuomenės sveikatai.
Mokslininkai tyrė ryšį tarp dietos 6- 15 mėnesių amžiaus ir 2 metų amžiaus santykius nuo jų IQ rodiklių būdamas aštuonių. Iš viso eksperimentas dalyvauja 7000 vaikai. Paaiškėjo, kad tie, kurie maitinami motinos pienu 6 mėnesių ir daržovių, sūrio, vaisių, ankštinių 15 ir 24 mėnesių iki 8 metų turėjo IQ balai 2 balai didesni nei vaikai, kurie valgė sausainiai, šokoladas, sodos ir lustai.
Ekspertai pakartojo, kad maistinės medžiagos, esančios maisto yra gyvybiškai svarbios smegenų audinių vystymosi pirmaisiais dviem gyvenimo metais. Todėl tėvai yra labai svarbu atkreipti dėmesį į vaiko mitybą. Sveika mityba suteikia vaikui su būtinomis maistinėmis medžiagomis, kurios yra būtinos tinkamam vaiko vystymuisi ir užtikrinti pakankamą tiekimą visų organų ir sistemų.
Kartais vienas turi įspūdis, kad vaikai negali pakęsti, kad naudinga, pirmenybę greito maisto, kuris yra skanus. Tačiau, pradedant valgyti sveiką maistą, būtina kiek įmanoma greičiau. Tai tikrai veikia būsimą sveikatą vaikui. Tyrimai rodo, kad vaikai dažnai renkasi baltą duoną, sausainius, saldžių užkandžių, bulvių traškučiai, šokoladas ir gazuotų gėrimų. Apskritai, jie valgo pakankamai vaisių ir daržovių, žuvies ir šviežią mėsą.
