Santykiai gimus vaikui ne visada gali atlaikyti kritusią atsakomybės naštą.
Padalinkite pareigas
Dar prieš gimstant kūdikiui, turėtumėte nustatyti, kas ką padarys su trupinių išvaizda. Beje, toks atsakomybės paskirstymas padeda ne tik išvengti konfliktų, bet ir sustiprinti susituokusios poros santykius. Kartu svarbu nepamiršti apie savo santykius su vyru.
Vertink bendrus taškus
Dabar jų bus daug mažiau, tačiau tai nėra priežastis juos nuvertinti. Priešingai, laikas, kurį galite skirti vienas kitam, dabar yra ribotas. Taigi, jūs turite elgtis protingai. Pavyzdžiui, kai vaikas miega, galite kartu žiūrėti televizijos laidą arba gaminti vakarienę. Jums reikia vienas kito palaikymo, kitaip mergaitėms gali išsivystyti depresija po gimdymo, o vyrai greitai pasijus nereikalingi.Žinok, kaip pasakyti „ne“
Būti mažo vaiko mama ir tėčiu - kitas reikalas. Tai vargina ir kartais tiesiog numuša. Partneriams svarbu tai suprasti, kad antroji pusė neįsižeistų dėl, pavyzdžiui, atsisakymo mylėtis. Aptarkite šį savo santykių aspektą ir aiškiai pasakykite vienas kitam, kad romanas tarp jūsų neišnyko. Ji tiesiog pasikeitė ir tapo sąmoningesnė.
Skirk laiko sau
Vaikas ne visada įpareigoja skirti laiko tik jam. Jei tai padarysite, tikimybė greitai pasiekti asmeninį santykį su vyru yra nepaprastai didelė. Štai kodėl svarbu bent kelias valandas per savaitę skirti bendram laisvalaikiui. Vaikas gali puikiai praleisti laiką su seneliais. Išmesite tėvų etiketes ir leiskitės į įdomų nuotykį, trunkantį kelias valandas tik kartu.
Taip pat jums bus įdomu skaityti,
- Kaip sustiprinti santuoką karantino metu: svarbiausi patarimai
- Kvėpavimas gimdymo metu: TOP 4 efektyvių patarimų
- Kaip išmokyti vaiką pasitikėti tėvais: paprasti patarimai
