Sveiki, mieli skaitytojai!
Šiandien norėčiau su jumis kalbėti ne apie ilgalaikius ir slenksčio kvepalus. Apie tai parašyta daug, tema buvo sukramtyta tūkstantį kartų, tikiuosi, kad visi viską atrado sau iš parfumerijos.
Mane domino vadinamųjų „sveikų“ kvepalų tema. Tai ne tik tie kvapai, kurie nuramina žmogų, arba atvirkščiai - pagyvina. Bet ir interjero aromatizavimas. Beje, daug sunkiau išsirinkti kvapą savo namams nei kvepalus sau.
Metų pradžioje susidūriau su pagalvių kvepalais. Jie sako, kad tai padeda užmigti ir pagerinti miego kokybę. Iš pradžių dėl to buvau skeptiškas. Tačiau dėl savęs izoliacijos ji buvo priversta ieškoti visų būdų, kaip atkurti ankstesnį miego režimą.
Nesėdėkite prie telefono ir nesuteikite tamsos kambaryje (net nešiojamojo kompiuterio ekranas turėtų būti išjungtas) tiek nepadėjo. Vien todėl, kad buvo keletas vidinių išgyvenimų (ypač susijusių su darbu), kuris paprasčiausiai neleido miegoti. Mėtiausi ir vartiausi, ilgai negalėjau užmigti, daužiau miegą, dieną vaikščiojau vangiai ir nelaimingai.
Pradėjau išsamiau tyrinėti esamus metodus, kurie padeda normaliai miegoti. Be jokių stiprių vaistų. Ir užkliuvo puikūs tyrimaikur buvo atlikta rimta visos literatūros ir esamų mokslinių tyrimų apie aromaterapijos poveikį miegui analizė. Trumpai: kai kurie kvapai iš tikrųjų padeda pagerinti miego kokybę ir greičiau užmigti.
Labai dažnai minima levanda ir jos gebėjimas palengvinti stresą, nuobodų stresą ir atkurti emocinę pusiausvyrą. Jei atvirai, levandų eterinis aliejus kvepia šiurkščiai ir nemaloniai. Taigi ieškojau kažko kito sau, kai staiga prisiminiau apie „kvepalus pagalvei“.
Pasirinkimas krito „NEOM Perfect Night“ miego pagalvės rūkas.
Tai angliškas kvepalų prekės ženklas, ir šioje šalyje visi kvapai yra labai rimtai kontroliuojami, bent jau jie neturėtų sukelti alergijos. Be to, iš visų miegui skirtų kvepalų šis pasirinkimas pasirodė esąs pigiausias.
Pasak paties gamintojo, rūko (tai yra lengvos formulės kvepalai) sudėtyje yra 14 eterinių aliejų, kurie naudojami aromaterapijoje miegui pagerinti. Natūralu, kad mistinėje formulėje yra levandų, taip pat jazminų ir bazilikų. Ne kartą girdėjau apie baziliką, kad jis, taip sakant, padeda „atpalaiduoti smegenis“: bazilikas atima visas nereikalingas mintis, kurios mums ateina į galvą vakarais, ir mes kažkuo susisukame.
Kvapuose galiu pasakyti, kad levanda yra solistas. Pirmosiomis sekundėmis po zilcho jis skamba, bet tada levandą pakeičia auskaros, šiek tiek žemiškos ir karčios jazmino šakelės, kurias nualina kažkoks minkštas cukrus. Aštrumas per pirmąsias sekundes pataiko į nosį, todėl jei turite užgulusią nosį, bus daug lengviau kvėpuoti. Vaistinės žolelės sumaišytos su kažkuo subtiliai saldžiu, gal tai bazilikas - nesvarbu. Aš apibūdinau kvapą, kai jį tepiau ant bloterio. O kaip kvepėjo mano pagalvė - kažkaip daug apie tai negalvojau. Nes labai norėjau miegoti.
Gali būti, kad blogas prisiminimas, kokį kvapą išgirdau, prieš miegą išpūtęs rūką ant pagalvės, yra pagrindinis jo rezultatas. Taip, tai padeda miegoti. Bet jūs turite suprasti, kad po pirmo įkvėpimo neužmigsite iš karto, kaip ir po stiprios migdomosios tabletės. Tik nereikia galvoje nereikalingų minčių, apie nieką negalvoji ir užmiegi.
Mistė nėra atkakli ir tai nėra būtina. Maniau, kad tvankiame miegamajame dėl aštraus levandų kvapo mes su vyru visai nemiegosime, kol neišvėdinsime. Bet ne. Ryte iš kvapo nelieka nieko.
Instrukcijose sakoma: eidami miegoti, vieną kartą padaryk pshik ant pagalvės, tada atsigulk ir 7 sekundes giliai įkvėpk per nosį ir 11 sekundžių lėtai iškvėpk per burną. Aš nemelavau su chronometru, tik įsisiautėjau į pagalvę ir eidavau miegoti kaip įprasta.
Apskritai esu patenkintas migla. Man asmeniškai jis išsprendė miego problemą šiuo nesuprantamu ir keistu sąmoningo sėdėjimo visą parą namie ir kaukių grikių pirkimo laikotarpiu. Placebas ar ne - nesvarbu, kai jis susitvarkys su savo užduotimi.
Jei jus domina interjero tema ir „naudingi“ kvapai, uždėkite „nykštį“ ir užsiprenumeruokite kanalą. Aš toliau plėtosiu šį skyrių.
Pagalvių kvepalų nuoroda
