Mokslininkai pavadino labiausiai pavojingų produktų, kurie sukelia vėžį

PSO paskelbė maistą, kuris gali sukelti vėžio ląstelių vystymąsi organizme. Pavyzdžiui, onkologija žarnyne ir skrandyje gali sukelti raudonos mėsos, ar veikiau jo perdirbtų medžiagų - saliamis, kumpis ar kumpio. Liga sukelia ne pats produktas, o nitratai ir nitritai, kurie yra įtraukti į jį. Be to, kancerogeninių medžiagų formavimas sukelia terminio apdorojimo raudonos mėsos - ypač esant aukštai temperatūrai (pvz, kepimui kebabas ant aktyvuotos anglies metu).

IARC (Tarptautinė tyrimų agentūra vėžio) mano, kad ši liga taip pat gali išprovokuoti pesticidus, saldiklių ir aromatinių medžiagų dirbtinį kilmės, maisto papildai. Tačiau mokslinių įrodymų, tai dar atsirado.

Be to, "Red perdirbtos mėsos vėžys sukelia blogų įpročių, antsvorio, prasta mityba ir sėslaus gyvenimo būdo. Pavyzdžiui, rūkymas gali sukelti daugiau nei 10 rūšių vėžio ir alkoholio vartojimą - Apie 5 proc sumos.

Svarbu! Siekiant sumažinti ligų tikimybė, gydytojai dažnai rekomenduoja valgyti daugiau vaisių ir daržovių, riebios žuvies, ciberžolė, maisto daug skaidulinių medžiagų, granatai ir mėlynės. Ir vietoj kavos ir juodosios arbatos gerti žaliąją arbatą.

Verta paminėti, kad teigiamas poveikis iš aukščiau "superfudov" nėra moksliškai įrodyta. Todėl aplink reikia žinoti, kada sustoti, vadovauti aktyvų gyvenimą ir, žinoma, nereikia piktnaudžiauti alkoholiu ir tabaku.

Norite sužinoti daugiau apie medicina? Nepamirškite palaikyti mūsų kanalą paslaugų žemėlapiai. Zen Kaip ir prenumerata. Tai mus motyvuoja skelbti daugiau įdomių medžiagų. Be to, galite greitai sužinoti apie naujus leidinius.