Netikėti tyrimo rezultatai: 6 puodeliai kavos per dieną yra naudinga

Amerikos ekspertai Nacionalinės Onkologijos instituto ir Nacionalinės sveikatos institutų atėjau į svarbią išvadą. Jei kasdien gerti 6 puodelius kavos, kad ankstyvos mirties rizika sumažėja 16%.

Tuo amžiaus mokslininkų pradžioje atliko šešis metus apie sveikatos stebėsenos 500.000 žmonių Jungtinėje Karalystėje. amžius tarp 40 ir 70 metų žmonės atsakė į klausimą apie puodelius kavos girtas per dieną skaičių.

Gydytojai nustatė, kad kasdien vartoti 8 puodeliai kavos sumažina priešlaikinio mirties riziką 14%, iki 5 puodeliai - 16%. Mažiausias rizikos mažinimas nustatytas naudojimo gėrimo yra mažiau nei penkias puodeliai sumos. Šokiruojantis tyrimo rezultatai buvo paskelbti oficialiame Amerikos medicinos asociacijos žurnale.

Pažymėtina, kad šie skaičiai priklauso ne nuo kavos tipas: ji netgi gali būti be kofeino arba tirpi, pasak dr E. epidemiologijos vėžio Loftfilda.

Galimas žalos kavos

Būta daug tyrimų siekiant įrodyti nauda ar žala iš kavos trūkumo. Pavyzdžiui, Tai žinoma, kad iš kavos pupelių turinys akrilamidą junginys gali sukelti vėžį

. Tačiau 2016 m Tarptautinė tyrimų agentūra vėžio pašalintos kavos iš "galimo kancerogenas" sąrašą. Iki šiol mokslininkai neturi įtikinamų duomenų, patvirtinančių, kad kavos gėrimo nauda yra didesnė nei žalą iš jo.

Įdomu! Informacija buvo gauta iš Europos darbuotojų saugos maisto. Jos ekspertai nerekomenduoja naudoti kasdien daugiau nei keturis puodelius stiprios kavos - espreso kavos.

Norite sužinoti daugiau apie medicina? Nepamirškite palaikyti mūsų kanalą paslaugų žemėlapiai. Zen Kaip ir prenumerata. Tai mus motyvuoja skelbti daugiau įdomių medžiagų. Be to, galite greitai sužinoti apie naujus leidinius.