Taisome - liga, kuriai būdingas ne tik riebalų žmonėms, bet ir plonas ir gerai prižiūrėtus žmonių. Net šou verslo žvaigždės kenčia šia blogybe.
Vyrai yra lengviau paslėpti dvigubą smakrą - tiesiog augti barzda, kuri neturi neišeina iš mados jau trečius metus. Bet ką apie merginų? Iš tiesų, paslėpti raukšles ant smakro yra daug sunkiau nei pašalinti papildomo svorio nuo klubų, ir oda nebus pakabinti.
Bet ten, nesijaudinkite. Žemiau yra pateikti 9 patarimai laikytis, ir jei atsiranda bent pusė iš šių, smakras nebus taip paskirstytos, kaip ir anksčiau. Jūs seks visus patarimus - sudie su šia blogybe.
Tarybos №1. Būtina numesti svorio, kaip banalu, kaip gali atrodyti
Po smakru kaupiasi riebalų perteklių, ir tai tiesa. Kai mes pradedame numesti svorio - riebalų perteklių paverčiama energija ir pamažu tampa menki, o su jais ir apimtys, ir visur ant šlaunų, rankų, pilvo, veido ir smakro - ne išimtis.
Svarbiausia - sunku ir greitai yra ne numesti svorio, nes oda neturi laiko būti atidėtas.
Naujo savo dieta: mažiau kalorijų - daugiau ląstelienos.
№2 Taryba. Tris kartus per savaitę valgyti žuvies šaltus jūras
Taip, tai riebi žuvis, bet tai yra naudinga riebalų! Ir tokių žuvų yra daug omega-3 ir omega-6 rūgščių, kurios gerina odos elastingumą. Netikite manimi? Kreiptis į kosmetologė į tai, ką daryti su prarasto odos elastingumą klausimą. Jis patars tiksliai makiažą, kuriame omega rūgščių.
Jei nenorite, kad po mėnesių svorio smakro neturi atrodyti kalakutienos pasėlių, pridėti prie žuvies šaltų jūrų dietos.
№3 Taryba. Mažiau druskos ir cukraus
Cukrus yra dažniausiai labai blogai, tai yra žinoma, kad daug. Bet kažkodėl niekas atspėti jį pakeisti su medumi ar džiovintų vaisių toje pačioje arbata.
Druska vandens susilaikymas. vandens susilaikymas organizme - tai tiesioginis veiksnys patinimas ir dvigubo smakro formavimas.
№4 Taryba. Pratimai apatinėje veido
Ar pratimai stiprinti kaklo raumenis yra būtina, jei norite pašalinti į smakro sritį raukšlės ir raukšles ant kaklo.
Internete rasite daug vaizdo įrašus feysbildingu. Žiūrėti ir pakartokite už instruktorius. Aš tik šiame straipsnyje yra viena iš efektyviausių pratimų.
Atveria plačias burną, stumiant savo smakrą. Turėtumėte jausti įtampą dėl apatinio žandikaulio raumenis. Tada lėtai ir intensyviai arti burnos.
Kai viršutinėje ir apatinėje eilėje dantų uždarytas - atvirą burną, taip pat stresas ir grįžti į pradinę padėtį. Tik tada gali atsipalaiduoti iš apatinio žandikaulio raumenis.
Kai atidaryti ir uždaryti savo burną - suskaičiuokite iki 20.
5-10 pakartojimų kiekvieną dieną ir po mėnesio pamatysite rezultatą. Į veidrodį.
№5 Taryba. Kvalifikuotai išversti akcentas makiažo viršutinėje dalyje veido
Akys ir skruostai - tai, ką norite išversti dėmesį, o ne ant smakro.
Todėl, atlikite šiuos veiksmus:
- spalva lūpų arčiau korporalo, nėra šviesus;
- pabrėžti skruostikauliai skaistalai ar paryškinimo;
- Smoky akys, riebalų ir dažytos blakstienos, antakiai gražus kontūrą;
- Mes neturime pakabinti ant bet kokių didelių karoliukų ir karoliai kaklo, arba perkelti fokusą į apatinę veido.
№6 Taryba. Praleiskite Žinoma alginatas kaukės
Tokie kaukės parduodami vaistinėje galima pakeisti rudadumbliai (jūros dumbliai iš jų tiesiog duoti su algino rūgšties ekstraktas).
Alginatas kaukė labai gerai padidinti odos tonusą, ir kartu su veido gimnastika visiškai ištrauktas odą.
Ir dabar mes einame į tuos metodus, kurie bus pašalinti kuo greičiau papildomų raukšlės ant smakro. Taip, tai dabar eina ant kosmetikos procedūrų.
Po Amžius skyla kolageno ir elastino, The nes ji oda praranda savo elastingumą, formuojasi "gravitacinis ptozė" - kai veikiant sunkio SAG minkštųjų audinių įtaka.
Taigi su amžiumi ar rudadumbliai, ar gimnastikos asmenims ar dietos ar sporto - nepadės atsikratyti dvigubo smakro.
№7 Taryba. sriegis
Tai efektyviausias būdas pašalinti dvigubo smakro be skalpeliu. Rezultatas yra saugomi daugiau nei 5 metus.
Geriausias sprendimas siūlų - nano-keltuvas naudojant IGuide sistemą (šią informaciją jums ateityje, kai aplankyti grožio kliniką ir paklausti, ką šis vaistas bus naudojamas kryptis panaikinimo asmuo).
Efektyviai eina procedūrą kartu su liposuction lazeriu. Po savaitės ši procedūra gali gimti su gražia veido be antrojo žandikaulio.
Tarybos №8. Liposuction ir lipolitiki
Šis patarimas skirtas tiems, kurie dar nėra 45, bet dietos, sportas ir veido pratimai nepadeda atsikratyti dvigubo smakro.
Reikalas tas, kad kūnas yra šiuo atveju laikosi riebalų depo smakrą. Čia tik sutaupyti mezoterapija lipolitikom Mikelandželas kursą. Šis vaistas yra populiarus Europoje ir yra vertinamas kaip paprasčiausias būdas atsikratyti papildomų raukšlės ant smakro.
Tarybos №9. plastinė chirurgija
Su amžiumi deramai platysma (kaklo raumenų, kai ji tampa silpna ir PPG) antrojo žandikaulio yra neišvengiama. Todėl chirurgas negali išsiversti be.
Jis bus surengti veikimo pavadinimu platizmoplastika: padaryti mažą pjūvį po smakru ir apjungti į širdies raumenį, jis užsifiksuos į naują vietą, tada sugriežtinti odą ir formuoja gražų kontūrą žmogus. Šiuo atveju svarbiausia rasti patikima ir su nuomonių iš plastikos chirurgas aikštelė.
Su smakro klausimų yra išspręsti. Tik su amžiumi, nesikreipiant į grožio kliniką, jūs negalite padaryti.
Mes stebime mūsų skaitytojų aktyvumą. Ir tiems, kurie dažnai kelia "Patinka" ir pasidalinti savo medžiagą socialiniuose tinkluose - gauti gražus dovanas iš Graikijos gamintojų kosmetika. Ir graikai, beje, geriausi kosmetikos!
