Sveiki mieli skaitytojai! Šiandien kalbama apie receptas paruošimo sveikų patiekalų, kurie bus sumažinti kraujo klampumą, stiprina kraujagysles ir normalizuoja kraujo spaudimą.
Daugelis žmonių žino, kad sveikų hemodinamikos priklauso nuo daugelio veiksnių: pratybos, gyvenimo būdas, ligos nebuvimas. Ji užima ypatingą vietą ir tinkamą mitybą. Organizmas gauna reikiamų mineralinių medžiagų iš maisto. Todėl, jūs galite dabar susipažinti su receptais, kurie padės normalizuoti širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionavimą. Ir taip, pradėkime!
Be ligų ir patologijų turi kreiptis į gydytoją. Prieš salotos naudoti, konsultuotis su ekspertu.
ingredientai:
Visa paslaptis patiekalų, slypi jo ingredientų. Juose yra subalansuotas rinkinys mikroelementų (betainas, polifenoliai, bioflavonoidai) Bei vitaminų (A, B2, B9, C, PP, E). Šios medžiagos suskystintos kraujo sustiprinti kraujagyslių sieneles ir teigiamai veikia kepenų funkciją. Kas yra šie ingredientai? Tiesą sakant, ji yra gana paprasti produktai, bet jų derinys pagerina naudingas savybes.
Mums reikia:
- 2 maži obuolių;
- 1 runkeliai;
- pusę citrinos;
- granato (50 c);
- petražolių (šaka 1);
- 4 šaukštus naftos (alyvuogių).
Iš receptas:
Nuplaukite vandeniu produktus. Nulupkite obuolius nulupti, šerdimi ir su burokėliais supjaustoma smulkiais gabaliukais. Išspauskite citrinos sulčių ir sumaišykite su alyvuogių aliejumi. Užpildykite šią pjaustytų produktų mišinys, pridėti granatų sėklų ir petražolių - išmaišykite. Dabar galite pašalinti salotos šaldytuve ar džiaugtis malonaus skonio iš karto.
Būčiau dėkingas už "nykščio iki👍". Dėkojame už jūsų dėmesį.
P. S. Jei turite aukštą kraujospūdį, rekomenduojama susipažinti su taisyklėmis jo normalizavimo skaičius (straipsnis "Pagrindinės taisyklės hipertenzija").
Taip pat skaitykite ant kanalo - Receptų "gėrimas iš trombų": plonina kraujagysles ir stiprinti
