Tikriausiai daugelis žmonių žino, kad mūsų pirštai nervų galūnės, kurios yra atsakingos už tam tikrą organą sveikatai.
Tokie kaip pirštas, nepaisant to, kad jis yra mažiausias iš visų pirštų ant vienos rankos, tai yra susiję su svarbiausių organų - širdį ir nervų sistemą.
Ir žmonės linkę dirglumas, nervingumas, širdies ligos, praleidus tik 3 minutes per dieną masažuoti pirštas, gali žymiai pagerinti savo sveikatą ir ramybę.
Šis metodas šimtmečius praktikavo japonų, kurie išmoko atkurti emocinę pusiausvyrą ir harmoniją tam tikrų organų, skatinti konkrečius taškus atskirų pirštų.
Rytų gydytojai nustatyti, kas liga žmogus, tiesiog pažvelgti į savo rankas ir pirštus, deja mūsų medicina tokia pažanga dar nebuvo pasiektas.
Na mano, kad jų technika, ar ne - kiekvieno verslo, tačiau bet kuriuo šio masažo atveju nebus kas blogiau.
Norėdami atlikti šį pratimą, jums reikia sėdėti patogiai ant lovos ir atsipalaiduoti. Be to, priešingai vertus, suvokti pirštas, švelniai traukdami į save. Tada nagrinėjant kiekvieną savo piršto ląstelių lengvai padaryti sau savarankiškai masažas, švelniai ant jo.
Atlikdamas šį pratimą reguliariai praleisti bent 3 minutes, galite žymiai pagerinti širdies funkciją ir sumažinti riziką susirgti širdies ligomis ir atgauti ramybę.
Apie save galiu pasakyti, yra tai, kad ji nuolat daro šie pratimai yra ne sudėtingas su visais pirštais, nepamirštant masažuoti visą ranką. Pasakyti, kad geresnis darbas kūną, aš negaliu, nes į šį punktą, būtina atlikti testus krūva. Bet tada aš tapau daug mažiau nervų ir erzina - tai faktas.
Kaip nuskaityti ant kelio padėti susidoroti su sąnarių skausmu
Kodėl tai naudinga valgyti riebalų žmonių, vyresnių nei
