Dėl šlapimo rūgšties visiems susikaupimo gali gauti į bėdą, pavyzdžiui, sąnarių skausmas ir net podagra! Šiandien aš noriu pasidalinti su jumis, vos už kelių veiksminga priemonė nuo šlapimo rūgšties išsiskyrimą. Išbandykite ją, aš tikiu, kad jums ateis į džiaugsmui!
Podagra - uždegiminė artrito forma, kad yra epizodiniai pasireiškia tuo, kad iš paraudimas forma, patinimą ir sąnarių skausmas. Kartais žmonės net labai skausminga judėti, yra standumo ir patinimas jausmas. Tikėtina priežastis atsiradimo podagra - perteklių į šlapimo rūgšties organizme. Šlapimo rūgštis yra purino irimo produktas. Tačiau šios medžiagos yra, deja, dalis labai daug produktų. Kai inkstai nesusitvarko su savo darbu ir negali atnešti visą šlapimo rūgšties iš organizmo, yra jos kristalizacija ir nusėdimas yra aplink sąnarius. Tai sukelia uždegimą.
Bet, taip pat Purinas esanti daugelio produktų, ir daugelis produktų gali mums padėti pašalinti šlapimo rūgštį iš organizmo.
Taip pat žiūrėkite: Kodėl avižiniai gali būti kenksmingas pusryčiams
Kaip išskirti šlapimo rūgšties?
Norėdami pradėti yra persvarstyti savo mitybą. Jūsų pagrindinis patiekalas turėtų būti švieži vaisiai ir daržovės. Mažiau valgyti kruopos, jūros gėrybių ir mėsos. Alkoholis, sočiųjų riebalų, apdorojami cukraus - visa tai taip pat veda į šlapimo rūgšties formavimo ir užkirstų kelią jo normalų išsiskyrimą.
Nepamirškite gerti kuo daugiau vandens, kaip įmanoma. Visi geriamojo vandens yra būtina visiems, net tiems, kurie neserga podagra ir perteklius šlapimo rūgšties organizme. Be vandens nepamirškite apie natūralių sulčių ir vaistažolių arbatas. Pabandykite mažiau nervų ir užsiimti bent šiek tiek sportuoti.
Tačiau efektyviausia priemonė, siekiant padėti jums išskiria šlapimo rūgšties
soda
Soda yra labai efektyvus, šlapimo rūgšties išsiskyrimą. Praskiestoje vandenyje tirpaus stiklo 0,5 arb sodos ir gėrimais kiekvieną dieną. Jei diagnozuota podagra, būtina padaryti 1 šaukštelis sprendimą sodos.
citrinų vanduo
Vanduo su citrina šarminės kūną ir padeda išvengti daugelio sveikatos problemų, įskaitant podagros vystymąsi. Nevalgius Kiekvieną prieš pusryčius išgerti sumaišyti su 200 ml šilto vandens ir pusę citrinos sulčių ryte.
Obuolių sidro actas
Obuolių sidro actas veikia kaip citrina. Tai padeda sukurti palaiko šarminę aplinką organizme. Nuo prekę į obuolių rūgšties kiekio reikia paruošti gėrimą. Ištirpinama 1 arb actas 200 ml vandens ir gerti 2 kartus per dieną, vieną prieš pietus, prieš vakarienę sekundę.
Ir čia yra kokios produktų, kurie padės atsikratyti perteklinio šlapimo rūgšties kūną ir užkirsti kelią podagros vystymąsi!
- Ciberžolė, būtent Kurkuminas - aktyvus ingredientas savo sudėtimi. Ji turi anti-uždegiminių savybių, be to, apsaugo inkstus.
- Ananasai, juose yra bromelaino, kuris taip pat mažina uždegimą ir malšina skausmą.
- Linų sėklų sumažina rūgšties kiekį serume, dėl savo unikalių savybių.
Jei turite sąnarių problemų, jaučiate stiprų skausmą, negali judėti normaliai, keltis, atsisėsti, jums tikrai turėtų apsilankyti sveikatos įrenginys gauti išbandyti. Jei problema nėra gydoma, ji gali labai pakenkti jūsų sveikatai. Atsižvelgiant į pirmiau aprašytas priemones geriau pasikonsultuoti su gydytoju.
Taip pat žiūrėkite: Natūralus kaukė plaukų slinkimo
Originalus straipsnis čia parašė: https://kabluk.me/zdorove/kak-vyvesti-iz-organizma-mochevuju-kislotu-i-predotvratit-razvitie-podagry.html
